BEATS AND LOVE

スピリチュアルカウンセリングとヒップホップ音楽、ライフスタイルや考えあれこれ

涙は有効な癒し

タイトルに「癒し」ってついているけれど、
これはセラピー的な話ではなく、たんに個人的なつぶやきです。


泣くことって癒しだと思う。

涙と一緒に解毒している気がする。

以前と変わったのは、

「自分をあわれんで泣く」のではなく、

「泣くために泣く」ようになったことです。



流す涙で、解放している。

心を洗って、流れてゆく。


それで十分。


「感情」を説明する言葉は色々あるし、
「感情」の表現も色々あるけれど、

私は感情そのものに敬意を払いたい。


私には、それはやわらかくて、角度によっては見えにくくなる、
海中をただよう薄布のスカーフみたいなのです。

海の水の色と、布の色、それから光の関係で、
次々と色が変わるような…。


それは動きであり、形の変わる色彩であり、

自分と「距離」を取ってしまったとき、
「ここにあるよ」と声をかけ、浸み出てきてくれるのだ。


よい日曜日を♪


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