こんばんは。
週末に入る少し前から、ちょっと風邪を引いたかな？
という様子になって、きのう・今日は体調に気をつけながら過ごしました。
体の望む食べ物をしっかり取るようにしたり、
休養をしっかり取るようにしたり、
体の感覚と内からの声をしっかりと聞いて、ですね。
ちょうど、週末の対面セッションを予定していたお客様にも、
お熱が出てしまって連絡をくださった方がいらっしゃって、
シンクロにびっくりいたしました。（どうぞお大事に！）
ところで私たちが日常、体調を崩しますと、
一般常識的に考えると、たとえば風邪…とか、
ウィルスをキャッチして…とか要因を色々考えると思うのですが、
そのように見ることはできても、やはり、
“意識”という側面から現実を眺めると、別な意味があります。
風邪がはやっていたって、ひかないときはひかないわけです。
体が、
スローダウンしてね、とか、
今ちょっと休もうね、というときに、
それを知らせるため、実際に休ませるために、
風邪という症状をあらわしてくれるときもあるし、
最近の私でしたら、ちょうど自分のエネルギー変化について、
記事にも書いていたばかりでしたが、
そういったエネルギー調整のときに、
実際の体の調子としても、出るときがありますね。
今回の私の場合だと、ふだんの自分の風邪の症状とは異なり、
頭痛（目から上、頭部にかけて）が出やすいという特徴がありました。
その数日前には、「左目の交換」に関する夢を見ていたのを思い出し、
なんとなくエネルギーが変化している過程の、一環なのでは、
とも感じています。
ひと口に体の症状といっても、
意識レベルでの、その要因というのはさまざまなのですが、
ひとつ言えるのは、
体にネガティブな表現というのはない
ということです。
それを忘れてしまうと、
あたかも「体」というものが、ときには自分の意思にさからって、
自分の足を引っ張っているようにすら思えてしまうのですが…
そんなことは、ないのです。
体はいつでも、「意識」の表現をしているのであり、
それ自体の叡知を活かしながら、
あなたの意識に従ってバランスを取っています。
体が見せてくれる表現を、
ネガティブと捉えるのも、ポジティブと捉えるのも、自由ですが、
自分の意識の持ち方によって結果は変わってきます。
日頃から、
「ちょっと休憩！」と体がサインを出してくれたときには、
相応の休養をとるなり、無視せずケアをしてくださいね～☆
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