BEATS AND LOVE

スピリチュアルカウンセリングとヒップホップ音楽、ライフスタイルや考えあれこれ

無価値感に悩む方へ

こんにちはハート

日に日に暖かさが増して、初夏の気配が近づいてきましたね~。


そんな季節の中での、これは昨日の1コマ。*:..。o○☆゚・


暑くなってきたので、お風呂上がりにしばらく上半身裸で体を乾かすてつや。

通りすがりにそれを見て…


「わーい、よろこび~\(^∇^)/ 」

と言いながら駆け寄り、両わきのにおいを、かぐ私。


もはや習慣的に、促されるまま片腕ずつ持ち上げながら、

「こういうのブログに書いてみたらいいと思うよ…」

と、つぶやく彼。(↑このセリフ、日常でよく言われる)


匂いの点検は、娯楽っていうか、コミュニケーションというか。

犬なんかもあちこちクンクン、よくやってますよね♪

ね。


普通だよねぇ。ゴルゴ


…今日の本題は、「無価値感に悩む方へ」なのですが

こんな、人のどうでもいい雑談からスタートで…


バカバカしくなって、無価値感も吹き飛んでいれば、狙い通り!きらきら


って、それは冗談です。「ハイっ」の手

以下を読んでね。


☆☆☆


「生きていることにどんな価値があるのか、わかんない」

そんなお悩みは、自分自身の無価値感に端を発しています。


またこの別のバージョンとして、


世界そのものは美しいと思う、人も素敵だと思う、

けれども私には何の価値があるのだろう?

生きていてもしょうがない


という風に落ち込んでしまう方もいて(昔の私はこっちでした)、

これも、やっぱり無価値感からきています。



「無価値感」に取り憑かれていると、

価値のない自分が生きていても仕方ない、

生きてても人に迷惑かけるばっかりだし、苦しいし、死んじゃおう
とか


自分を消そうとする衝動に気持ちが向くこともある。

(思うことの詳細は人それぞれだろうから、出している例は一例。

根底にある「無価値感」そのものにフォーカスして読んでね。)


肉体的な存在である自分を殺すという発想なら自殺ですね。

それしか解決策が思いつかないくらいに追い込まれてしまう。


あるいは、それを決行しなくとも、

自分を殺すように人生を生きている人もいるかもしれないです。



私もかつてそういう気持ちを持ったことがあるからわかるけど、

この「無価値感」というのはすっごく狭い視野の中にあって、

視野狭窄を引き起こし、その中でぐるぐるしています。


むずかしいのは、これが本人の思い込みの世界なので、

周囲の人の言葉や思いは、なかなか響かないこともあるっていうこと。


たとえそこまで深刻でなくとも、

軽い「無価値感」は、誰もが感じたことがあると思います。


そんなときには、これからする話を、思い出していただけたらうれしいです。



人間には、

自分には価値があるか?ないか?

あるとしたらどのくらいなのか?


そんなことを、悩む幸せがある。


そのように物事を評価づけしたり、意味づけしたり、考えたりする自由がある。


そうできること自体を「不幸なこと」だと決めつけ

考える能力を厄介払いしようとする人たちも、います。


でも、焦点を変えて「見て」ください。星


たとえば、


自然界の多くの生命たちは、そんな風に自己価値に悩むことなく、

「自分の存在に価値があるか否か。あるとしたらどんな価値なのか」

考えたり比較することなく、恩寵の状態にいます。


「人間もそこに戻るべきだ!」

という風潮もあります。


でも、


人間にそうやって吟味する能力、

意味付けし考える能力が与えられているなら、

人間はその「余地」を使っていくように、できているのです。


言い換えればそれは、意識的に創造する能力なのです。



自分に価値があると思おうと・無いと思おうと、

平等に「存在している。存在を受けている」。


あなたが自分をどう思おうと、そのシンプルな事実は変わらない。


この驚異に気がつけば、

あなたのすでに持っている自由と、力が見えてきますよ。バラ


1日1回のクリックで応援してねWハート

精神世界ランキング



人気ブログランキングへ

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ 

5月24日(日)14時~16時開催

「観念書き換え教室」

詳細は
★こちらのページ★をご覧ください。

お申込みはこちらから↓

☆お申し込みフォーム 
パソコン・スマホから / 携帯から

゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆ 

スピリチュアルカウンセリング個人セッション
対面、スカイプ、電話でお話しします

「個人セッションについて☆」

↑GW中もご対応できます♪

広告を非表示にする
サイトポリシー
Copyright©2011 BEATS AND LOVE All Rights Reserved.