こんばんは。
今回は「『自分のベスト』が大切！」というメッセージをお届けします。
大きな葉牡丹♪
あなたが意識する必要があるのは、「あなたのベスト」だけ。
あなたにとって最良の状態を創造すること、実現すること、
あなたのベストを尽くすこと。
それは、とても価値があることですよね。
ところが、
私たちは往々にして、「人と比較したベスト」を気にしてしまいます。
みんなと比べた中での１番。
みんなと比較した中で、自分の○○はどれくらい良いのか…。
すると、どうなるでしょうか？
あなたがどんなに自分のベストを尽くしていても、
「でも、あの人に比べたら…」
「この○○と比べると……」
と、まだまだ何かが不十分で、不足していて、至らない気がして、
なんだか落ち着くことができないのです。
本当はあなた自身の基準では満足できていることですらも、
「これではいけないのかもしれない」と疑り始めるかもしれません。
でもね、その感覚は幻想ですよ。(^∇^)
個性も違いもある私たちだから、
誰も、自分の最善、「自己ベスト」を上回ることなどできないし、
そもそも、「比較」の基準を確かなものと信じること自体が幻想です。
ですから、どこに自分の意識を置くかには気をつけてくださいね。
他者との比較の上での「もっと○○」、「こうなるべき」という、
自分を苦しませ、不足を感じさせ続けるゲームをやりたいのか、
自分自身の感性に応える形での充実や、満足を追い求めたいのか。
前者のゲームでは、あなたはきっと際限なく苦しい思いを味わうでしょうし、
束の間の満足が得られてもすぐに「もっと上のもの」にとってかわられるでしょう。
一方で、後者の「あなたのベスト」の追求は、
何かの「プロセス（途上）」にあるときですらあなた自身を楽しませ、
充実した感覚をもたらしてくれます。
自分のベストを認識し、大切にし、それを体現することは、
あなたの人生をいきいきさせてくれるものなのです。
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