noteに◆「エゴが提示する偽りの自由、からの自由！（第三回・20210413のメッセージ）」を公開しました。 note.com ☆全体は24分13秒。以下の内容をしゃべってます☆ 0:32 分離を信じるエゴの主張する「自由と選択肢」とは何かを理解する4:28 思考や感情、感じ…

noteに◆「何者でもない、を極めていく」を公開しました。 note.com ＜目次＞◇自己イメージを明確に見る◇真の自己が自分だと気づくこと、アイデンティティーが正しくおさまる場所◇この世界内の人物に同一化せず、何者でもないままで生きる 真の自己とは何であ…

noteに◆「今年の春も、花粉症になっていない。」を公開しました。 note.com 全文無料でお読みいただける記事です。 昨年公開した◆「今年の春は花粉症にならなかった【健康と、体】」というnoteの記事を受けて、今年も元気であることを報告する内容となってい…

すでに公開している音声メッセージの第一回、第二回ですが、ダウンロードする際にmp3ファイルの形式をご希望の方に向けて、mp3バージョンを公開しました。 mp3に変換したバージョンの方が音の質はわずかに低くなりますが、データ容量は小さくなっています（…

noteに◆「時の幻想を活用しつつ今を生きる・20210327のメッセージ」を公開しました。 note.com 音声メッセージ、第二回です。全体は約19分。 ☆以下の内容をしゃべってます☆00:39 時間・プロセス・未来に向かっているという考えのポジティブな面と、「今を生…

noteに◆「人は外側にいないという話（自分もね）」を公開しました。 note.com ＜目次＞◇人は外側にいないが、あなたも外側にはいない【極めて大切なポイント】◇行為者（Doer）がいないのは◇「自分がしたと思っていること」も幻想【真の癒し】 「癒し」に焦点…