おはようございます☆今朝は、どうにもはっきりしない「余白」の時間ができて…どこかへ行く？読書？パソコンに向かう？色々考えても、どれもしたくないのです。では一体私は今どうしたいの…？と、しっかりチューニングしてみると、「瞑想」したいのだと気がつ…