BEATS AND LOVE

スピリチュアリティー、根本の癒し、ヒップホップ音楽とライフスタイルや考えあれこれ

2015-05-15から1日間の記事一覧

簡単なセンタリングとグラウンディング

こんばんは~。 今日のお話は、「簡単なセンタリングとグラウンディング」です。センタリングとグラウンディング、各用語について詳しく解説はしませんが、とりあえずここでは、その言葉通りのイメージで、グラウンディングは地に足を着ける感覚、センタリン…

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