今年、2018年のうちに自分の内側の状態をここまで持っていく！と決めていたことがあって、12月は日常を通した全てのフォーカスをその実践に向けていました。 意識内で起こっていることの具体的詳細に囚われなければ、私たちがすることはとてもシンプルで、 …