noteに◆「習慣を見直し、調和したライフスタイルを選び直す【満足度の高いセルフカット編】」公開しました。 note.com ＜目次＞◇心の変化に連動する、生活習慣の変化◇思考と行動は同じもの◇違和感や不調をきっかけに、習慣の元になっている思い込みを明らか…