こんばんは
ブログのアクセス解析を見ていると、
どんなキーワード検索でこのブログにたどり着いたかがわかります
そこで、ほぼ毎日のようにず～っと現れ続けているキーワードが、
「息苦しい スピリチュアル」
なんです( ﾟ-ﾟ)！
たぶん、以前、ブログ上でご質問を募り、☆公開質問☆の回答をしていた頃の、
◆「息苦しいときには？」という記事にヒットしているのかなと思います。
★公開質問をおさめたカテゴリはこちら↓
…それはともかく、
「息苦しい 瞑想」 とか、「息苦しい」 だけとか、
キーワードが少しずつ変わることはあるものの、
毎日のようにアクセス解析に出てくると、さすがに
息苦しくて困っている人って案外多いのかな！？
という心境になりました。
それで、記事にしてみようと思いました。
私の、過去、公開質問にお答えした記事は、
もし、どなたかの参考になったり、お役にたてるなら幸いですが、
ご回答自体をやめた理由（こちらの記事）に書きましたように、
やはり、１つのモデルでしかないわけです。
私は今、
「一般化」
というのはできるだけ避けたいなぁ～
と、しみじみ思うんです。
８割の人がそうでも、２割はそうじゃない。
99人がそうでも、1人は違うかもしれない。
ということが、色々なケースで沢山ありますものね。
だから、いまの私は、
おひとりおひとりと向き合える★個人セッション★を大切にしたい、
と、心から感じているんですよね。
それをふまえた上で、ちょっと書いてみたかったのが。
「息苦しさ」
もし、これがね、キーワードの通り、
まぁ…“瞑想”なんかも含んだ、「スピリチュアル」と組み合わさる場合ね。
ひとつの可能性として。
私は…
あなたを息苦しくさせる教えなら、やめちゃえば？
と、ご提案します！
あぁ、みかんとか投げないでくださいね（笑）
スピリチュアルなことを探求したり、
意識して生活に取り入れたりするのって、
何かから解放されたかったり、
自分らしくのびのびと生きたかったり、
どちらかというと、
もっと自由な感覚を求めて
そうしているのではないでしょうか。
私は、会社に属して仕事していた頃から、縁あって、
精神世界のワークショップ、セミナーに来るお客様をたくさん見てきたので、
そういう実感を持ちました。
なので、そういうものを求めているはずの「スピリチュアル」
（あるいはそれに属する教えやメソッド、テクニックや習慣）から、
「息苦しさ」を感じるのであれば
（たとえそれが身体的な息苦しさでも、
ひとつの、心からのサインと見てもいいと思います。）
それを自分の人生に取り入れない
というのも１つの選択だと思う。
あなたに合ってないのかもしれないから。
だってさ、あえて そういうことに気を配らなくても、
生きてるだけで、誰だって スピリチュアル なんだよ。
ほんとだよ。
もちろん、
「いや、いい瞑想の先生についたら、
いい○○セラピーの先生に聞いたら、
こういうときに出てくる息苦しさは、抵抗etc.で、
それを乗り越えると、先に進めるって！」
というような耳より情報がどこからともなく入ってきて、
解決するならそれはそれでよし、だと思うんです。
これは修行よ！
ここを乗り越えなければ癒されないのよー！
ということも、
うん、あなたがそう感じるなら、そうかもしれないね。
（皮肉で言っているんじゃないですよ、ほんとうに。）
そういう繊細な判断は、やっぱり、ご自身がしっくりくる答え
というのが大切でしょう。
自分が何を受け入れたいか
何をやってみたいか、経験したいか
がポイントになるから。
では、私はなんでこんな記事を書いているかというと、
これだけはお伝えしたいからです。
自分の魂を箱に入れてしまうようなものからは、離れなさい
差し出がましいかもしれませんが、
色々ある「息苦しさ」の中で、これがあてはまるものがないとも限らないので。
あなたがどんな状態で、何を課題と思っていようと、
何を癒さなければならないと感じていようと、
ただあなたが存在するだけで、あなたは尊いです。
それが基本です。
それでは、みなさまの週末がそれぞれ、楽しいものになることを願って(*＾-＾*)
また次回、お会いしましょう～☆
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☆スピリチュアルカウンセリング☆
