今回のテーマは「余計な思考が浮かばなくなるとき」。あなた自身の中で鳴り響く思考と「闘って」しまうときはありませんか？それを「止めよう」とか、あなたをぐるぐる悩ませるような思考内容を、ただ「放り出そう」と努力したことがあるかもしれません。自…