こんばんはー!ヾ(^∇^〃)
今日のお話は、「お天気脳のススメ」です。
受け取ったインスピレーションに忠実に、「脳」という言葉をあてましたが、
厳密には内容はマインド(心)の持ち方のお話、
いつものように、あなたの意識の向け方のお話です。
あ、言葉は似てるけど、「脳天気のススメ」ではないのよー!(笑)※
(※能天気、辞書で漢字を調べたら「脳天気」でもオッケーだそうです。
今日はタイトルとのコンビネーションで「脳」の漢字でいきます♪)
…ところで脳天気というのも、悪い意味としてばかり使われるわけではなくって、
「あの人は脳天気でいいわねぇ~」
なんて、ときには羨望を交えながら言われることもありますよね!
呑気で、あまり物事を深く考えない、悩まない…なんていう性質の人に、
使われることがあります。
それはそれでいいなぁと思うのですが、
もし、あなたがそのタイプでない場合、
「脳天気でいよう!」と努力をしても、
以前話題にした「無理矢理ポジティブ」と同じことで…、
自分の素直な気持ちや感情にフタをすることにもなりかねません。
たとえば、あなたが心の中では、
「そんなの気にしない、気にしない」と言われたって、
私は気になるんだよー!!!
…と、感じているときに、
そういう「気にしてしまう自分」を責めたって、余計疲れますよね。
今日お話しする「お天気脳」は、そんな意味ではないんです。
あなたにとって、気がかりなことや不安があるとき、何かが起こったとき、
「気にしない!」じゃなくて…
気になるのなら、気にしてOK!
あなたが感じていることそのままを、まずは否定しないでくださいね。
ただ、ここからがポイントなんです。
気になること、不安なこと、あなたが負担に感じていること…
いつもならそういうとき、きっと「問題発生!」と捉えてしまうのですが、
状況や状態、あなたの経験している物事に対して、
そんな風に自動的に「問題というラベル付け」をしてしまう代わりに…
「これも、何かよいことに繋がってるのかも。」
「もしかして、好機到来なのかな?」
なんて、思ってみてください。
これは、「気休め」ではないのです。
(その理由はこの後説明します。)
これまで「問題」と思っていたことをも、あなたは問題と捉えない。
それどころか、それは何か良いことの兆し、恵み、
きっとすばらしい、うれしい流れの一環であると捉える。
これが、「お天気脳」です!\(*^▽^*)/
決して、「無理矢理そう信じなくてはならない」わけではありません。
ただ、思い出していただきたいのは、
事態や状況そのものに決まった意味はなく、
あなたこそが「意味を与える者」だということです。
どんな現実も、あなたの意識の中にあり、
何があっても、あなた自身が、自分は何を経験したいかを選択します。
ということは…
あなたの与える「意味」によって、
その後、あなたが経験する現実も変わるということです。
えっ!
それって…「これも良い流れなんだなぁ」なんて心から思えるようになると、
本当にそういう現実になっちゃうということ??ヽ(゚◇゚ )ノ
と、疑問に思った方。
はい、その通りです!
そして、これは極めて自然なことでもあります。
あなたは必ず、どんなものの中にも良い側面を見つけ出し、
その流れにフォーカスすることができるでしょう。
あなたは、状況に意味を与える者。
あなたの人生の「筋書き」を創作している創造者!
ですから、頭(心)の中を、美しいお花畑にすることを恐れないでください(笑)
あとでバカをみるんじゃないか?なんて躊躇しなくて大丈夫。
あなた自身の内側の環境に、何をもたらすかはあなた次第。
それは決して、「外に見える状況に左右されている」わけではないのです。
そうとわかったら、頭(心)の中を暗い色で塗りつぶしてしまうよりも、
自ら、さんさんと輝くお天気にしてしまいましょう♪
それが「外」にも届くのです。
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