電車に乗って出かけたついでにデパ地下に寄ったら…
合計○○○○円以上お買い上げの方、飴つかみ取り！やってます。
ということで、私はレシートを確認したら、参加資格があったのでニコニコと参加。
お母さんと一緒のぼうやの後ろに並び、
「大人はだめ、じゃないよね？」と一応見回しても、どうやら大丈夫で、
私の後ろにはやはりニコニコとしておばさまが１人並んでいた。
箱の中にある飴やら何やら小さいお菓子を、お玉ですくう。
箱の口が丸くて小さめなので、いかにこぼさずに最大量をすくうかというゲーム。
そんな単純なことなのに、なんとなく笑いが出てきて、みんなで応援しちゃう。
ちなみに福引きなどとは違って景品が飴だからか、
わざわざ参加する人は少なかったようだった。
そのためか、係の方たちは取りこぼした飴も結局笑顔で袋に入れてくれ、
（もちろん私の前のぼうやにも同様に）
なんとなくみんなで、「このイベントに参加したあたたかい気持ち」を共有した。
笑いながら帰途につき、家に帰って袋を開いてよく見ると…
金貨とか、ご祝儀袋とか、招き猫とか、なんだか縁起がいいじゃない！（笑）
今回の記事テーマは「嘘がつけなくなる」です。
嘘って、悪気のある嘘じゃなくてもつくことありますよね。
相手を気遣っての嘘とか。
礼儀正しくみせるための嘘とか。
それが同時に自分をかばうための嘘であることも、あるかもしれないですね。
そんなの、「嘘」って言わないよー
というものも含めて、本当の自分とは一致しない表現、
それがいつのまにか「できなくなってきたなぁ」と感じている方はいませんか？
私は、そう感じます。
元々嘘は得意ではないけれど、
もはやますます、「本当の自分と一致しない」状態でいるのは無理がある。
そもそも、本当は、嘘の状態というのは苦しいものです。
ですから、それがわかってしまうと人からどう思われようと、
ただの自分のままで生きていた方が楽だということになる。
人間は、「自分でないものになる」ストレスの方が、
「自分であるままで、人からどう思われるか」を気にするストレスより、
実は大きいです。
そしてそれに気づいてしまうと、他者に対しても…
嘘をついている人、あるいは無自覚に嘘の自分を提示している人は、
苦しんでいたり、何らかの理由で恐れたりしていることがよくわかるので、
その人を批難する気も起こらなくなります。
自分が嘘の状態で生きる部分があるうちは、
他者の嘘の部分にも敏感で、そこを糾弾する。
「正義」をふりかざして。
でも、自分自身が自分のままでいいや、と思えたら、
他者がどのようにその人自身の本音とずれていようが、気にならなくなるんです。
人を直そうとするとき、自分を直したい。
人の嘘を正そう、認めさせようとするとき、自分の中の嘘を恐れてる。
あなたがあなたのままでいたって、案外、人生は大丈夫。
あなたが少しずつ、少しずつ「嘘の自分」を演じて頑張ったって、
いずれにせよ離れていく人は離れていくし、共にいる人は共にいる。
だったら、あなたを苦しませる「ブレ」は手放しちゃいなよ。
☆☆☆
出かけた先の本屋さんで、
宇津木龍一さん著の肌についての本を２冊読みました。
ネットで「肌断食」や「何もつけないスキンケア」関連の情報を探すと、
必ず出てくるお名前の医師の方。
本屋さんに置いてあったのは、
「『肌』の悩みが消えるたった１つの方法
――美肌には化粧水もクリームも要りません」
という本と、
「宇津木式スキンケア辞典 化粧品をやめると、肌はよみがえる」
という本。
私はどうしても手元に置きたい本は読んだ後でも買うのだけど、
今回は買わずに満足してしまいました、わりと予備知識もあったので…。
というわけで、立ち読みの感想でごめんなさい。
内容を見ると、とてもまともで当たり前なことをおっしゃっているのに、
現代ではそれが異端のようになってしまうんだな、
ということがよくわかる良書でしたよ。
宇津木さんご本人も、すでに何年もの間、
シャンプーは使わずにお湯で洗髪、体に石鹸も使わず、
健康な肌の状態を保っていらっしゃるそうです。
ネットの情報で聞きかじっていたよりも、
よりシンプルで良い感じの内容でした。
髪のカラーリング剤もおすすめせず、どうしても白髪を染めたい人には、
ヘナをおすすめする記述もあって、
ここでもやっぱりヘナが登場するのか…と思いました。
（最近私は★インドハーブ★やヘナに興味があるため。
私は現在は美容室の漢方が主成分のカラーで落ち着いていますが、
そう遠くない将来、セルフヘナに変えていく可能性も考えていて、
ヘナのパッチテストを近々する予定なんです。）
お化粧品（オーガニック製品含め）に依存しちゃっているかもと感じる方や、
肌調子が悪くて根本的に改善したいという方は、ご一読の価値ありです。
結局、お化粧や美容というのも、
楽しみやたしなみ、華やかさのイメージなどあるけれど、
一歩ずれてしまうと、「嘘」になると思うのですね。
つまり、すっぴんでは外を歩けない、と思うようになったら…
肌荒れしていたら自己評価が変わってしまうとしたら…
それは自分に何かを課してしまっていて、自己像を見誤っているということ。
なぜ、そのままのあなたじゃ「素敵じゃない」と思うのだろう？
どんなあなたでも価値は変わらないのに。
人の価値観、美意識、何を理想とするかはさまざまだから、
ひとつの正解はないけれど、
もし、あなたが、素顔のままでは外を歩けないと思い込んでいるなら、
それは見直してもいいのかもしれないよ。
肌荒れしているときに、隠さなきゃいけない！とあせるなら、
そのことだけで憂鬱になってしまうなら、
あなた自身の美しさを、「仮面」に託して、見誤っているのかも。
あなたの美しさって、そんなところに依るわけではないんだけどね。
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