おっはようございます♪
昨日予定していた記事を書く時間がなかったので、
朝にひらめいた、べつの記事を載せておきます♪
えーと、まぁ見ようによっては消極的アプローチといいますか、
ネガティブからのポジティブ、って感じの話なんですけど。
よく、「信頼する」って言葉が精神世界で（このブログでも）出てきますが、
なかなかそれができないほど不安が強いときってあると思います。
にんげんだもの（笑）
不安ていうか、怖れや疑念かなぁ。
要するに、ゆだねようとか、手放そうとかしても、
うまくいかない場合がそうかな。
そんなとき、空想やイメージの中で遊んでみてください♪
自分のおびえた部分や、傷ついた部分、
攻撃的な部分が出てきても、ロールプレイするんです。
そのキャラクターのメッセージや望みをきいて、一緒に遊んであげて。
イメージの世界ではなんでも創造できるでしょ？
なりゆきにまかせて、自由に展開させてみるの。
いいじゃない？あなたの空想世界なんだから、自由につくって（笑）
それでね、私がそんな風に遊んでいたときに、面白い展開になってね。
どんなことかっていうと、
自分の想定する最悪の事態（怖れてる状況）と一緒に、
最高の事態を想定すると楽しくなるぜ☆
ってことだったんですよ。
夢は叶う！
疑いなんて幻想だ、吹き飛ばせ！
ポジティブ思考まっしぐら！
という人には必要ないんですが（笑）
そうもいかないときにおすすめします（コソッ）。
自分の想定できる（自分が現在信じてしまっている）最悪の事態とセットにして、
それであっても考えうる愉快な解決策や、
そのときできる爽快な気分転換、なんかを考えておく（笑）
これって、以前おすすめした（記事は◆「おすすめの本」）
こちら『リアリティ・トランサーフィン』というシリーズの本には、
「保険」なんて表現で書かれていて、
私はそれを読んだとき、あまり真意が理解できず、
あらかじめうまくいかなかったときの保険を考えておくなんて、
そんなのアリなの～！？
って微妙な気持ちで受け止めていたんですが。
いや、これってね、わりと、
私がむかーし書いた記事◆「悲しみの淵にあるときは」の中の、
「悲しみのとなりに、光を置く」っていうのと近いんだね。
想像の中とはいえ、あなたが「絶望」している状況があるとき、
そこにどんな形でも、一条の光を与えられるなら。
それってリアルじゃないですか？
それ（最悪の状況）が実現してほしいとかそういうんじゃなくて、
ああ、怖れるに足りなかったなぁ、っていう気持ちが今実感できる、
そう、今のあなたが楽になるきっかけになるもの。
なんでも遊び心をもって、楽しく、愉快にしてしまった方が、人生がきらめくよね！
創造心を持ってさ。
…そんなことを思った今朝でした。
みなさま、よい１日を！
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