こんばんは。
昨夜の月。
今日の、ぽつぽつ雨が降る直前の空。
今回のテーマは、「マインドマスター２☆心のフォーカス」です。
「マインドマスター☆心の熟達」の姉妹記事でございます。
未読の方は先に、リンク先の記事からどうぞ。
あなたの心のフォーカスをどこに向けるかは、
あなた自身が選ぶことができます。
ただし、それにはひとつ、条件が必要です。
自分で選べると、認めること。
単純ですが、この自覚が先に無いと、むずかしいのです。
自分の心の中というのは、
自分以外のものによってコントロールされているわけではありません。
それを認めると、今度は、
自分の心のフォーカスに注意して、
動かすことができるようになります。
たとえば、
私たちは、何らかの苦しみを取り除きたい！と思うとき、
その苦しみにフォーカスしてしまうことがあります。
それについてもっと考え、
ああできたら…こうしていたら…もしこうだったら…もしこうすれば…
過去にもどることや未来も含めて、あちこちへ思考を飛び火させます。
思考を平和にすることよりも、
苦しみのリアリティを強化する作業を進めてしまうのです。
心のフォーカスを向けると、その現実を「強化」します。
現実というのはもともと、多彩なヴァージョンがあり、
「ただひとつの決まったものだけがリアル」なわけではありません。
たとえば、ひとつの出来事の次に、
「次はこうでなければならない」という筋書きはありません。
無いんです。
フラットに、プレーンに、カードが並べられているように、
たくさんの現実がある中から、わざわざピックアップして、
苦しみの現実のつづき、を今日もやる必要はありませんよね。
私たちの持つ意識の「視点」、
心を“向ける”能力というのは、
それ自体がギフトなんです。
本当なんですよ。
その力に気づいたとき、あなたは、
自分自身の大きな、大きな可能性を知ります。
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